Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2024
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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992 kcal
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Fedt: 52,14g | Prot.: 45,32g | Kulhyd.: 84,67g.
Morgenmad: Wonnemeyer Kirschpaprika, Schwarze Oliven, Aldi Serrano Schinken, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Globus Buchweizenbrötchen. Frokost: Kaffee mit Milch, Berchtesgadener Land Cremiger Bio-Joghurt 1,7%, Weinbergpfirsich. Aftensmad: Sonnenblumenöl, Milfina Kräuterbutter, Edeka Putenschnitzel, Rasting Kohlrabi Gemüse, Bratkartoffeln. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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aufundnieder's Vægt Historie
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