Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2024
|
133 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1537 kcal
|
Fedt: 56,86g | Prot.: 105,34g | Kulhyd.: 158,55g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kiwi, Wasa Selection Mohn & Meersalz, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebelmettwurst, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Roggenbrot. Frokost: Granny Smith Äpfel, Edeka Joghurt Mild 3,5%, Leinsamen. Aftensmad: Weißer Reis (Langkorn), Weißes Mehl, Butter, Möhren, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), Champignons, Spargel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jimi-trulli's Vægt Historie
|