Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2024
|
55 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1687 kcal
|
Fedt: 38,71g | Prot.: 78,30g | Kulhyd.: 245,93g.
Morgenmad: Fitspo Протеиновый Батончик Choco Banana. Frokost: Vega Milk Кокосовое Молоко , Gerber Пюре Яблоко Манго , Тапиока, Peri-Peri Гранатовый Соус, Руккола, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Куриное Филе, Yofi Хумус с Грибами, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Цархліб Лаваш Цільнозерновий. Aftensmad: Qwizz Протеиновый Батончик Шоколад и Малина, Peri-Peri Гранатовый Соус, Manteca Неактивні Дріжджі Пластівці, Руккола, Куриное Филе, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andet: Roshen Assortment, Арбуз, SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ELIZABETH290703's Vægt Historie
|