Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2024
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 55,19g | Prot.: 88,33g | Kulhyd.: 141,88g.
Morgenmad: Americano, Oatside Oat Milk Barista Blend. Frokost: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Ayam Hainan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Sate Ayam, Daging Sapi, Wortel, Nasi Putih. Snacks/Andet: Onde Onde, Jus Mangga. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|