Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2015
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75,6 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1213 kcal
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Fedt: 32,68g | Prot.: 89,37g | Kulhyd.: 142,92g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Carrefour Escalope de Dinde, Bonduelle Petits Pois Carottes, Auchan Pâtes Torti. Aftensmad: Abricots, Leader Price Langue de Porc en Gelée, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Vinaigrette, Holland Master Gouda Vieux, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. Snacks/Andet: Activia Yaourt Fraise 0%. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
j’approche de mon objectif, encore du mal à y croire!!!!
28 jul 15 af medlem: Catcat02
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