Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2024
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60,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1045 kcal
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Fedt: 25,30g | Prot.: 84,90g | Kulhyd.: 119,21g.
Frokost: 神戸物産 ジャスミンライス, ささみ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 卵, 森永 ビビダス 脂肪0, はくばく あまくないもち麦フレーク, ザバス プロテイン, ローソン 冷凍マンゴー. Aftensmad: みかん, ニチガ イヌリン, マイプロテイン プロテイン, Quaker オートミール, 光商 オリゴ糖, レタス, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, AEON 鶏ささみ, ご飯, 卵. mere..
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stabil vægt
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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