Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2024
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 70,39g | Prot.: 60,54g | Kulhyd.: 157,40g.
Morgenmad: Aldi Bio Joghurt Pur, Haferflockenbrot, Sarotti Eszet Schnitten. Frokost: Rote Paprika, Speck, Frischkäse, Pellkartoffeln. Aftensmad: Ja! Chester Schmelzkäse, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Brokkoli. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
J. Ameland's Vægt Historie
|