Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2024
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 31,16g | Prot.: 124,71g | Kulhyd.: 134,04g.
Morgenmad: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Frokost: Quäse Protein. Aftensmad: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Lidl Hähncheninnenfilet, Gemüsesuppe, Kartoffelknödel. Snacks/Andet: Krombacher Bier, Dulano Paprika Lyoner, K-Classic Käseaufschnitt Light, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten . mere..
|
|
151 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carolin.B's Vægt Historie
|