willivogel21's Dagbog, 07 jul 24

Wünsche Euch einen schönen Sonntag 🌞🌞
105,9 kg Indtil videre tabt: 18,6 kg.    Stadig tilbage: 6,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2024:
1380 kcal Fedt: 79,13g | Prot.: 73,07g | Kulhyd.: 103,33g.   Morgenmad: Ener Bio Konjak Reis, Rote Tomaten, Sellerie, Zucchini, Rapsöl. Frokost: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Rapsöl, Zucchini, Rote Tomaten, Clean Foods Konjakreis . Eftermiddagsmad: Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. Aftensmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Danke, gleichfalls 😉🙋 
07 jul 24 af medlem: traeumerin46
Ritamine ich drücke Dich ganz fest 🫂🫂 
07 jul 24 af medlem: willivogel21
Danke Dir auch  
07 jul 24 af medlem: pinguin 3
Und ich schließe mich bei Dir an um Ritame zu drücken. Dein Coco hatte es sehr gut bei Dir.  
07 jul 24 af medlem: pinguin 3

     
 

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