Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2024
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1986 kcal
|
Fedt: 59,98g | Prot.: 204,58g | Kulhyd.: 163,92g.
Morgenmad: Ja! Speisequark, Малиновое Варенье, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Жареное Яйцо, Lidl Hass Avocado, Хлеб Черный. Frokost: Grillmeister Hähnchenbruststeaks, Ehrmann Protein Pudding, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Арбуз, Quäse Protein. Aftensmad: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Lidl Zuckermelone. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uncle Amorphous's Vægt Historie
|