Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2024
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1304 kcal
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Fedt: 55,01g | Prot.: 38,66g | Kulhyd.: 163,27g.
Morgenmad: Gala Äpfel, Brotland das Milde, Nutella Nutella, Zucker, Kaffee mit Milch. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Aldi Wiener, Butter. Aftensmad: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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