Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2024
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81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1613 kcal
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Fedt: 71,57g | Prot.: 60,80g | Kulhyd.: 174,69g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee, Tomaten, Ja! Mozzarella, Cucina Balsamico Creme, Harry Vollkorn Urtyp (62g). Frokost: Aldi Haferflocken, Pekannüsse, Alesto Paranüsse, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett. Aftensmad: Zentis Nusspli , Erdnussbutter, Harry Vollkorn Urtyp (62g). Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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