Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2024
77,5 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 2,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2024:
2173 kcal Fedt: 77,35g | Prot.: 84,78g | Kulhyd.: 295,28g.   Morgenmad: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Abricots, Kiwi, Jambon Cru. Frokost: Abricots, Pêches, Vinaigrette Italienne, Tomates Cerises, Salade Verte, Pizza Maison, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Abricots, Pêches, Auchan Chips de Crevette, Pizza Maison, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Auchan Chips de Crevette, Biscuits Sablés, Dolce Gusto Cappuccino. mere..
1888 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Fred888's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.