Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1071 kcal
|
Fedt: 39,89g | Prot.: 45,32g | Kulhyd.: 137,47g.
Morgenmad: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Frokost: Dada Ayam, Labu Siam, Garang Asem Ayam, Shirataki Nasi. Aftensmad: Kentang Rebus, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Qtela Keripik Singkong BBQ. Snacks/Andet: Pepaya, Bengkoang, Bengkoang. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syarifahwulandari69's Vægt Historie
|