rudacop73's Dagbog, 08 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024

77,8 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg. Stadig tilbage: 7,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juli 2024:

253 kcal

Fedt: 3,17g | Prot.: 11,82g | Kulhyd.: 48,72g. Morgenmad: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сливы, Банан. mere..

2313 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Tager 0,2 kg om Ugen

rudacop73's Vægt Historie