Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2024
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 51,28g | Prot.: 91,51g | Kulhyd.: 160,83g.
Morgenmad: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Frokost: Bestbeef Almôndegas Clássicas, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Bestbeef Almôndegas Clássicas. Snacks/Andet: Danone Yopro Energy Boost Cappuccino, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Itambé Fit Mamão com Laranja, Maçã, Goiaba Vermelha. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helioleoni's Vægt Historie
|