Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2784 kcal
|
Fedt: 156,46g | Prot.: 133,47g | Kulhyd.: 213,30g.
Morgenmad: Милка Пористый Шоколад, Стародворье Сосиски "Сочинки", Nescafe 3 в 1 Mild, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. Frokost: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Liebendorf Сыр Тильзитер, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Aftensmad: Liebendorf Сыр Тильзитер, Милка Пористый Шоколад, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Салат Овощной, Nescafe 3 в 1 Mild, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Соевый Соус. Snacks/Andet: Стародворье Сосиски "Сочинки", Салат Овощной, Liebendorf Сыр Тильзитер, Nescafe 3 в 1 Mild, Милка Пористый Шоколад, Добрый Лимон-Лайм. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|