Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
998 kcal
|
Fedt: 48,25g | Prot.: 52,11g | Kulhyd.: 89,18g.
Morgenmad: Дыня, Чиа Пудинг, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Natura Смесь Семян, Петрушка, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Кабачок Гриль, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Увелка Ячневая Каша Отварная. Aftensmad: Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ohla Кокосовые Чипсы, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VLADA.PRO's Vægt Historie
|