Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
812 kcal
|
Fedt: 45,55g | Prot.: 61,34g | Kulhyd.: 57,06g.
Morgenmad: 馬克先生 全麥吐司, 水煮蛋, Costco 酪梨醬. Frokost: 石二鍋 上等豬肉石頭鍋 肉多多. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|