Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1458 kcal
|
Fedt: 59,12g | Prot.: 81,05g | Kulhyd.: 158,26g.
Morgenmad: Зефир в Шоколаде, Творог 5%, Сметана 15%, Сгущенка, Земляника, Красное Яблоко. Frokost: Огурец, Терпуг, Рис Вареный, Сметана , Борщ Вегетарианский, Зефир в Шоколаде. Aftensmad: Зефир в Шоколаде, Красное Яблоко, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|