Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 54,79g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 152,05g.
Morgenmad: Haferflockenbrot, Sarotti Eszet Schnitten. Frokost: Frischkäse, Salatgurke, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Aftensmad: Frischkäse, Salatgurke, Aldi Bio Joghurt Pur, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
J. Ameland's Vægt Historie
|