|
качели 🤦
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1562 kcal
|
Fedt: 31,28g | Prot.: 44,47g | Kulhyd.: 285,82g.
Morgenmad: Макдоналдс Мёд , Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Азбука Вкуса Абрикос Сочный , Магнит Слива. Frokost: Николай Каравай Пирог Шпинат С Тофу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель Отварной. Aftensmad: Ежевика, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. Snacks/Andet: Абрикос, Sunreme Мороженое Малина Банан, Финики, Малина Свежая*. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|