Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2815 kcal
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Fedt: 117,68g | Prot.: 115,74g | Kulhyd.: 333,84g.
Morgenmad: More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie, Ja! Blütenhonig, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Apfelessig, Ostmann Ingwer Gemahlen, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Chocolate Chip Cookie . Frokost: Schokomuffin, Aldi Stadion Krakauer, Pizza Margherita. Aftensmad: Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Süßkartoffelpommes, Kaffee. Snacks/Andet: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate , DM Bio Mandel Honig Schnitte. mere..
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Tager 4,6 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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