Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
629 kcal
|
Fedt: 16,72g | Prot.: 12,91g | Kulhyd.: 110,67g.
Morgenmad: Banane, Nektarinen, Kölln Haferflocken (40g), Zimt, Johannisbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Alnatura Hafermilch. Snacks/Andet: Kinder Country. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|