Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1873 kcal
|
Fedt: 62,95g | Prot.: 205,18g | Kulhyd.: 127,34g.
Morgenmad: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Малиновое Варенье. Frokost: Арбуз, Ja! Mozzarella Light, Quäse Protein, Маринад для Курицы Махеев, Lidl Hähncheninnenfilet. Aftensmad: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Grillmeister Grillgemüse, Салат Овощной с Маслом, Meine Metzgerei Rumpsteak. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uncle Amorphous's Vægt Historie
|