Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1629 kcal
|
Fedt: 50,79g | Prot.: 94,04g | Kulhyd.: 191,34g.
Morgenmad: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Vemondo Tortilla Wraps Beetroot, AH Zuivelspread Naturel Light. Frokost: Becel Boter Light, AH Excellent Gegrilde Beenham , Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Tastino Thin Crisp. Aftensmad: Plus Krieltjes met Rozemarijn, AH Rode Kool met Appel Diepvries, AH Varkensgehakt Cordon Bleu. Snacks/Andet: Koopmans Kwarkcake, Koopmans Kwarkcake, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Esn Flavor Powder Black&White Cookie Sandwich, Jonagold. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matsie123's Vægt Historie
|