Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
124,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 44,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1874 kcal
|
Fedt: 43,31g | Prot.: 185,16g | Kulhyd.: 200,80g.
Frokost: 돼지고기김치찌개, 곰곰 곰곰 소중한 잡곡밥. Aftensmad: 노브랜드 냉동 닭가슴살, 샐러디 탄단지 샐러디. Snacks/Andet: 양배추, 삶은 계란, 리얼프라이스 블랙페퍼닭가슴살, 리얼프라이스 오리지널 닭가슴살, 랩노쉬 프로틴 드링크 딸기, 삶은감자. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|