Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
83 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 80,67g | Prot.: 82,21g | Kulhyd.: 135,20g.
Frokost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Krautsalat, Frisch Vital Menü Salat Caesar, Lyttos Gefüllte Mini Bifteki. Aftensmad: Mandeln, Demeter Ajvar, Ja! Bauernbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Birnen. mere..
|
|
2342 kcal
|
Motion:
Body Pump - 1 time, Sidde - 9 timer, Samsung Health - 14 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ly_orange's Vægt Historie
|