Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2024
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1447 kcal
|
Fedt: 57,83g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 167,39g.
Morgenmad: Яблоко, Сметана 15%, Блины на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Роллтон Спагетти Отварные. Aftensmad: Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. Snacks/Andet: КВЭН Крабовые Палочки. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhuzha@1984's Vægt Historie
|