Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2024
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
987 kcal
|
Fedt: 29,79g | Prot.: 40,51g | Kulhyd.: 145,56g.
Frokost: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bi Jag Bihun Jagung. Aftensmad: Roma Malkist Crackers (2). Snacks/Andet: Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stevi 0707's Vægt Historie
|