Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2024
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55 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2038 kcal
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Fedt: 47,96g | Prot.: 55,34g | Kulhyd.: 104,68g.
Morgenmad: Cœur de Lion Camembert, Gutfried Putenbrust Natur, Ener Bio Körner-Baguette, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Dulano Original Jamon Serrano, Eisbergsalat, Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Gurke (mit Schale), Bauer's Fleischrotwurst, Freshona Cornichons. Aftensmad: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Emmentaler, Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Fleischkäse, Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. mere..
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stabil vægt
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