Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2024
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 51,70g | Prot.: 65,49g | Kulhyd.: 212,33g.
Morgenmad: Сушеные Семена Тыквы, Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд , Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Шпинат, Азбука Вкуса Абрикос Сочный . Frokost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная , ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Нут (Вареный), Укроп, Свекла Вареная, Шпинат, Малина. Aftensmad: Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Andet: Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|