patch20278's Dagbog, 09 jul 24

das Wochenende hat zugeschlagen 😱
82,3 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 8,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2024:
980 kcal Fedt: 44,55g | Prot.: 24,55g | Kulhyd.: 117,90g.   Morgenmad: Frankenstolz Franzbrötchen. Frokost: Ditsch Laugenstange mit Frischkäse. Aftensmad: BPN Protein Milchreis. mere..
Tager 3,0 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


patch20278's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.