AbsolutRelativ's Dagbog, 09 jul 24

Alte ⚖️ 76,1
Neue Waage 75,8

Geilomat! Weiter geht’s, immer schön ausatmen und frohes schwitzen heute! 😁 Später ist der Rasen und die Hecke im Garten fällig.

75,8 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 12,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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1331 kcal

Fedt: 77,41g | Prot.: 59,75g | Kulhyd.: 97,93g.   Morgenmad: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Rapsöl, Räucherlachs, REWE Leberwurst, Zucchini, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, TiP Sandwich Toast, Vemondo No Milk 1,8%. Frokost: Vemondo No Milk 1,8%, Bifi Roll. Aftensmad: Zucchini-Möhren-Puffer. mere..

1928 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..