Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2024
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51,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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945 kcal
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Fedt: 22,66g | Prot.: 46,52g | Kulhyd.: 140,00g.
Morgenmad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Frokost: Coraya Surimi (3), Boisson Hibiscus, Graines de Chia Séchées, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Ananas, Siggi's Skyr 0%, Auchan Banane, Melon. Aftensmad: Carrefour Chocolat Noir Orange Confite, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots, U Pain Muesli. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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