Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2024
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 79,26g | Prot.: 62,87g | Kulhyd.: 107,10g.
Frokost: Бельгийские Вафли, Магнум Салат Гнездо Глухаря, Heinz Сырный Соус, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Магнум Салат Гнездо Глухаря, Пельмени (Жареные, с Мясом), Буратино Лимонад, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Блинчики. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ari grand's Vægt Historie
|