zhuzha@1984's Dagbog, 10 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
63,3 kg Indtil videre tabt: 7,3 kg.    Stadig tilbage: 5,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2024:
1486 kcal Fedt: 62,38g | Prot.: 95,55g | Kulhyd.: 136,95g.   Morgenmad: Яблоко, Добрый День Тесто Слоеное Дрожжевое, ВИК Сосиски Пяточек. Frokost: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Куриное Филе. Aftensmad: Клубника, Ленивые Голубцы. mere..
Taber 8,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


zhuzha@1984's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.