LilaZeiten's Dagbog, 10 jul 24

Bin enttäuscht 😞. Hatte mir so Mühe gegeben
68,8 kg Indtil videre tabt: 51,2 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2024:
739 kcal Fedt: 30,29g | Prot.: 36,42g | Kulhyd.: 82,18g.   Morgenmad: Hello Fresh Sesamsamen, DM Leinsamen Geschrotet , Heidelbeeren, Chiquita Banane, Apfel, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, MY Vay Sojajoghurt Natur Ungesüßt. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Merke: Jeder blaue Pfeil - ist ein guter Pfeil! 👍🍀🌻 Blick doch mal zurück, du hast schon soooo viel geschafft (nicht nur Romy Schokolade🤫🙃)! 
09 jul 24 af medlem: jachta
Ja, das ist wahr  
10 jul 24 af medlem: LilaZeiten
Je weiter es runtergeht, desto schwieriger wird's! Du hast doch bereits ein super Gewicht 👍 
10 jul 24 af medlem: traeumerin46
Ich finde, du kannst wahnsinnig stolz auf dich sein 👏🏼👏🏼👏🏼 
10 jul 24 af medlem: Dane2024
Ich sehe da keinen Grund fuer Enttaeuschung. 
10 jul 24 af medlem: Mensch3nfeind
Das was du geschafft hast da kannst du mehr wie stolz darauf sein, Krone richten und weiter geht's! 😉 
10 jul 24 af medlem: Uwe90
Hast du mehr Bewegung oder Sport als sonst gemacht? 
10 jul 24 af medlem: Carol-Fit-2023

     
 

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