Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 49,77g | Prot.: 85,43g | Kulhyd.: 110,84g.
Morgenmad: Sunpride Banana, Hotto Purto. Frokost: Mie Gacoan Keripik Pangsit Gacoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap. Snacks/Andet: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Oatside Oat Milk Barista Blend, Ellenka Fiber Creme, SuperIndo Palm Sugar, Nescafe Classic. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cinnamonbear_'s Vægt Historie
|