Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2107 kcal
|
Fedt: 95,08g | Prot.: 138,43g | Kulhyd.: 180,97g.
Morgenmad: Anker Hühnerschnitzelsemmel, Billa Protein Sandwich mit Hühnerfleisch . Frokost: Champignoncremesuppe, Nudelsalat, Wassermelone, Niemetz Schwedenbomben, Power System Lower Carb Protein, Multipower 53% Protein Boost Coconut . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|