Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2732 kcal
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Fedt: 86,29g | Prot.: 172,59g | Kulhyd.: 282,69g.
Morgenmad: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Kaufland Bio Cereal-Mix, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Frokost: Möhren, Simply V Hirtengenuss, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Chicken. Snacks/Andet: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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