Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1067 kcal
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Fedt: 39,75g | Prot.: 26,46g | Kulhyd.: 145,97g.
Morgenmad: Buchteln. Frokost: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes. Aftensmad: Radieschen, Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Aldi Datteltomaten, Nudeln (Gekocht), REWE Sonnenmais. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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