Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
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90,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1106 kcal
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Fedt: 46,30g | Prot.: 50,25g | Kulhyd.: 122,08g.
Morgenmad: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Aftensmad: Süßkartoffelpommes, Paniertes Schnitzel. Snacks/Andet: Banane. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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