Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 86,98g | Prot.: 67,85g | Kulhyd.: 113,16g.
Morgenmad: Победа Хлебцы Льняные Овощные, Фундук Фундук, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Сливочное Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареное Яйцо. Frokost: Победа Хлебцы Льняные Овощные, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Aftensmad: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Щедрые Хлебцы Гречневые, Активиа Биойогурт 1,8%, Абрикосы, Лебедянь Творог 5%. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
|
Анна Андреевна К.'s Vægt Historie
|