Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
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95,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2881 kcal
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Fedt: 74,13g | Prot.: 145,51g | Kulhyd.: 386,81g.
Frokost: Cora Parmigiano Reggiano, Marque Repère Emmental Français Râpé , Charal Steak Haché l'authentique, Barilla Penne Rigate, Panzani Tomacouli Bio. Aftensmad: Sundae, Ketchup, Tteokbokki, Filet de Poulet, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Tables du Monde Riz Pour Sushi, Nuggets de Poulet, Heineken Bière. Snacks/Andet: Fromage Blanc. mere..
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Taber 3,9 kg om Ugen
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