Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1052 kcal
|
Fedt: 38,01g | Prot.: 54,61g | Kulhyd.: 124,78g.
Morgenmad: Banane, Chia Protein Pudding, Genuss Plus Brownie Balls. Frokost: Na Bio Rote Linsen Dal, Quinoa Gekocht, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Aftensmad: Gemischter Salat. Snacks/Andet: Corny Milch Dark & White, Buko Balance 17%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Cheddar-Käse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Oh Yeah! One Bar Salted Caramel. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
avocadozüchter's Vægt Historie
|