Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 56,74g | Prot.: 75,35g | Kulhyd.: 198,97g.
Morgenmad: Gut & Günstig Mozzarella, Butter, Frischkäse, Honig, Weißes Fladenbrot. Aftensmad: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln. Snacks/Andet: Langnese Capri, Wassermelone, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. mere..
|
|
2537 kcal
|
Motion:
Cykling - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliane.Schw.'s Vægt Historie
|