Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
74,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2024:
894 kcal Fedt: 43,77g | Prot.: 42,08g | Kulhyd.: 90,23g.   Morgenmad: Sütlü Buzlu Kahve, Havuç, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Aftensmad: Karper Üçgen Peynir, Namet Macar Salam, Kornişon, Cacık, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Namet Kokteyl Sosis. mere..
271 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


c1gdem's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.