Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
|
48 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 49,23g | Prot.: 87,10g | Kulhyd.: 114,34g.
Morgenmad: Яичный Белок, Черешня, Сливы, Organic Valley Whole Milk, Farmers Cheese, Kiggins Oats, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Frokost: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Farm-Raised Atlantic Salmon Fillets. Aftensmad: Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Organic Valley Whole Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Snacks/Andet: Barebells Salty Peanut Protein Bar. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GingerHappy's Vægt Historie
|