Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2024
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1139 kcal
|
Fedt: 78,50g | Prot.: 80,30g | Kulhyd.: 29,74g.
Morgenmad: ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Манго, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Frokost: Aroy-D Паста Том Ям, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры Черри, Global Village Шампиньоны Королевские, Чеснок, Подсолнечное Масло, Окей Креветки Аргентинские. Aftensmad: Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, SPAR Форель Соленая, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Andet: Добрый Кока Кола без Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|